Wie können Sie verhindern, dass Sie die Grippe bekommen?

Niesen oder husten Sie immer in der Ellbogenfalte. Die Luft mit dem Virus wird nicht in Ihre Hände gelangen. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und versuchen Sie, so wenig wie möglich mit den Händen an Nase oder Mund zu gelangen.

Was machst du, wenn du die Grippe hast?

Die einzige Lösung ist aufpassen. Schmerzmittel können helfen, die Symptome zu lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Ruhe bekommen. Gehen Sie nicht zu schnell wieder zur Arbeit, denn wenn Sie zu schnell wieder zur Arbeit gehen, können Sie sich sehr lange müde fühlen.

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Quelle: nu.nl | Flair’s anatomy | Bild: Viralfood | YouTube